Que en la empresa te pregunten: ¿cómo te sientes?
Cuéntame, startup mexicana que ya cerró una ronda de inversión de 1.1 millones de dólares, quiere acabar con las barreras de salud mental.
Depresión y burnout no son temas que abordamos en la sobremesa. No es fácil decir que te han dado ataques de pánico que alteraron tu presión y que tuviste que ir al médico. Y es todavía más difícil explicar que estos eventos, que se sienten como padecimientos dolorosos en el cuerpo, muchas veces parten del estrés laboral.
México es el primer país con más personas que presentan el síndrome de desgaste profesional, burnout, según la Organización Mundial de la Salud. Ocho de cada 10 empleados lo padecemos. También tenemos de los primeros lugares en número de horas trabajadas al año. Según datos de la OCDE en México trabajamos 2,120 horas, cuando el promedio de los países que forman parte del organismo es de 1,687. Porque… ¡Qué magnífico colaborador el que llega antes que nadie a la oficina y se va después que todos!
He padecido ataques de pánico. También he visto de cerca lo que la depresión hace a las personas más deslumbrantes y con las mejores ideas. Pero, lo esconde…
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