Elegir es estar presente
Empezar a elegir cuando realmente estamos ateniendo lo que pasa en nuestro cuerpo, en nuestra mente y corazón.
Hasta las almas más racionales sienten. Es un regalo de la experiencia humana, y para mí, una obligación usarlo de la mayor cantidad de formas posibles, siempre bajo el filtro de la consciencia. La mente humana es una máquina increíble en la cual el 95% de sus procesos ocurren de forma inconsciente. No porque no los veamos, no quiere decir que estén pasando cosas. De hecho, nuestro cuerpo funciona como un monitor increíble hacia ese inconsciente y a través de las diferentes sensaciones, es como nosotros podemos entender y descifrar las decisiones y opiniones que tenemos, a veces sin saberlo.
Se han estudiado los procesos de decisión y se ha visto que el sistema límbico, aquel que está conectado a las sensaciones corporales y en consecuencia a las emociones, se enciende antes que la corteza prefrontal, esta zona cerebral encargada de los procesos racionales. Es decir, nosotros ya elegimos antes de siquiera darnos cuenta. Hay estadísticas que dicen que el 85% de nuestras decisi…
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to OPINIÓN 51 to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.